寝ぐせ

以前から寝ぐせがひどくて、ヘアスタイリング剤とかアイロンとか使って朝から30分くらいかけてがんばったあげく、今日はイマイチだとブルーな気分で出勤するくらいなら、髪を洗った方がてっとりばやいと始まった朝シャワーの習慣ですが、メリットも多いです。

寝ぐせがとれるはもちろんですが、完璧に目が覚めて気分がスッキリする、寝汗を落として、自分からボディソープのいい香りがする、早く起きるしかないので、早起きの習慣が身に付くなどです。冬場は最初少し寒いですが、お湯で身体を温めることができます。

水の使い過ぎが心配ですが、シャワーヘッドを節水型にすると30％～50％節水できるんですよ。