健康志向

糖質制限ダイエットが流行っています。ご飯や麺類などの炭水化物を控えることになりますが、ご飯が欠かせない食べ物はNGになってしまいます。おにぎり、寿司、ラーメン、うどん、カレーライス、牛丼などです。

それらの専門店では、糖質制限ダイエットを行っている人は立ち寄らなくなってしまいます。そこで牛丼チェーンのすき家が考えたのが、炭水化物であるご飯を使わない牛丼「牛丼ライト」です。

ご飯の代わりに丼の中に冷奴が入っています。その上に千切りのキャベツ、一番上に普通の牛丼と同じ煮込んだ牛肉がのっています。これで340キロカロリー、牛丼並盛が622キロカロリーなので、かなり低カロリーです。

牛丼のメニューが豊富なのだから、ご飯のかわりに豆腐を選べるようになればもっといいのですけどね。